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蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )眼角抽搐，狠狠的闭上眼睛，一而再再而三，忍无可忍，他猛地扣住她脖子，狠狠的将她掰(bāi )开(kāi )。

现(xiàn )在(zài )对(duì )于(yú )艾(ài )美(měi )丽(lì )来(lái )说(shuō )，天(tiān )大(dà )地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖后腿，就不敢继续睡了。

等她又跑了两步，她才接着道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准吸。

她只(zhī )不(bú )过(guò )加(jiā )快(kuài )了(le )一(yī )些(xiē )速(sù )度(dù )，才跑了没十分钟，她们居然就已经开始喘气了。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥(shá )了(le )？

方(fāng )法(fǎ )用(yòng )对(duì )了(le )，能(néng )事(shì )半(bàn )功(gōng )倍(bèi )，方法没用对，则是事倍功半。

错。顾潇潇打断她：我不过是比平时出操加快了一点速度，你看看你们，自己能感觉得到吗？是不是比平(píng )时(shí )出(chū )操(cāo )的(de )时(shí )候(hòu )吃(chī )力(lì )多(duō )了？

艾美丽缩了缩脖子，睁着一双湿漉漉的眼睛盯着他看，那委屈的眼神，就好像真被他非礼(lǐ )过(guò )一(yī )般(bān )。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )看(kàn )着(zhe )她(tā )们(men )：首(shǒu )先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你们身(shēn )体(tǐ )就(jiù )受(shòu )不(bú )了(le )。